Home » Agenda » Yoga Nidra & Psooas Release

Yoga Nidra & Psoas Release

Yoga Nidra met Klank & Psoas Release (Nieuw)
________________________________________
Yoga Nidra is een vorm van diepe meditatie en ontspanning waarbij je liggend op de mat mijn stem volgt die je meeneemt op reis in visualisatie / meditatie / adem.

Door deze Yoga Nidra te combineren met Klank ontstaat er een nog diepere werking door de trilling van de klanken die alle cellen en het water in je lichaam in beweging brengen zodat het weer kan vloeien en stromen.

 

En brengen we ontspanning in de Iliopsoas spier door middel van diverse Yoga houdingen.

De spier ligt diep in je bekken gebied. (De spier van vechten, vluchten en bevriezen) waardoor je bekken & buik weer ruimte krijgt.

Waar mee je Je-zelf weer uitnodigt om contact te kan maken met je lijf en te voelen wat er in jou is.

Wanneer:
woensdagavond 19.30 –21.00


4 september & 27 november

Bijdrage: € 18,00