Home » Agenda » Psoas Release & Yoga Nidra & Klank

Psoas Release Yoga Nidra & Klank

 

Yoga Nidra met Klank & Psoas Release 
________________________________________
Yoga Nidra is een vorm van diepe meditatie en ontspanning waarbij je liggend op de mat mijn stem volgt die je meeneemt op reis in visualisatie / meditatie / adem.

Door deze Yoga Nidra te combineren met Klank ontstaat er een nog diepere werking door de trilling van de klanken die alle cellen en het water in je lichaam in beweging brengen zodat het weer kan vloeien en stromen.

 

Maken we contact met ons lijf & brengen we ontspanning in de iliopsoas spier door middel van diverse Yin yoga, Ademwerk, Puls & Klank.

De spier ligt diep in je bekken gebied. (De spier van vechten, vluchten en bevriezen) waardoor je bekken & buik weer ruimte krijgt.

Waar mee je Je-zelf weer uitnodigt om contact te kan maken met je lijf en te voelen wat er in jou is.

 

Bijdrage: € 20,00


Wanneer: 19.30 –21.00

8 & 23 juni

7 & 28 juli

18 augustus

15 september

13 oktober

3 & 24 november

 

 

 

 

 

 

Maak een Gratis Website met JouwWeb