Hart Chakra meditatie

Ik wil je graag uitnodigen om deze middag je hart te laten resoneren met al wat is.

Deze meditatie is bijzonder geschikt om het hartchakra te reinigen & te openen. Deze meditatie is voortgekomen uit de eeuwenoude Soefitraditie en stelt ons in staat ons leven meer vanuit het hart te beleven. Vanuit het hartchakra staat men in contact met de andere chakra's, zodat het belangrijk is het hart open te houden om alle energie vrij door het lichaam te kunnen laten stromen.

Het ritme van de muziek helpt ons tijdens de beweging. De bewegingen gaan in alle windrichtingen, naar het noorden, het oosten, het westen en het zuiden en we open ons hart in alle richtingen in verbinding met de adem. Het is de eenwording van de vier elementen aarde, water, vuur en lucht die een harmonieus gevoel van saamhorigheid creëren voor lichaam, geest & ziel.

Na de bewegende meditatie sluiten we liggend af met de klanken en in resonantie van de klankschalen.

Daarna drinken we met elkaar nog een kopje thee met wat lekkers.

Kosten € 17,50

Graag aanmelden via 06-80110162 of kayayoga@ziggo.nl

Datum: